回来上班快一个月了
也开始了上班挤奶的生涯
奶没有当初预期的下降
反而还有增加的趋势
专门买来放奶的雪柜
早在妹妹一个多月时就爆满了
早在妹妹一个多月时就爆满了
一开始把多出来的奶拿去浇花
可是后来要丢的奶越来越多
所以妹妹开始了”人奶浴”
挤奶的次数从以前的三个小时半换到四个小时再到现在的五个小时
基本上换去五个小时后单次挤奶可以多达400ml
因为用的是双泵 每次只需十五分钟
妹妹一天喝大约五次
每次150ml
以同龄来说算是很多了
但是还是追不上我的奶量
因为奶水很多
所以我也让Brayden喝
挤奶是再辛苦再累
因为有”源源不断”的奶水
要放弃又觉得很可惜
虽然奶水已经很充裕
可是我还是被奶水的量影响情绪
感觉就像在冲业绩心情随着奶量上上下下
每天还要注意饮食
顺便一提
我觉得有效增加奶量的食物是
豆奶还有三文鱼
因为我没有亲喂
所以挤奶对我来说很不方便
出门要预算时间
要洗的东西也很多
可是看见妹妹壮壮的样子
很有成就感
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